“透过身体，了解自己”系列舞动公益沙龙2024年6月28日19:00-21:00在西南儿童康复医院七楼会议室举办。

   活动由成都市心理咨询师协会团体辅导专委会主办，西南儿童康复医院承办，由小娅老师施，12名学员倾情参与其中。

  带领人：小娅
  中德舞动®治疗师
  中国舞动治疗师协会会员
  国家级心理咨询师
  高级企业教练
  NLP 高级执行师
  四川省广播电台 FM92.5 特邀心理学嘉宾

   活动分为：自我觉察、环境了解、自我呈现、小团队互相模仿和反模仿，大团队随机模仿、告别等五个环节，每个环节都在老师准备的优美音乐和巧妙引导语中展开，全体学员用心配合，收获颇丰。

   在自我觉察环节，老师让学员感受从脚到头的现场体验，找到“安在当下”的控制感；

   在环境了解环节大家一起重新建立对环境和对彼此的认识，建立对环境和其他参与者的信任；

   自我呈现环节，老师让每个学员用自己满意的方式呈现自己、释放自己、敞开自己、拥抱自己；

   小团队互相模仿和反模仿环节，通过模仿和反模仿行为，快速打开每个人，快速促进彼此的连接和共振；

   大团队随机模仿联阶段，充分激发了每个人的自主性、创造性和适应性；

   在告别环节，大家用最优美的舞动，给彼此留下了美好的回忆。

   在每个环节的分享和老师对分享的点拔中，整个活动的内涵得以充分的体现。

   比如，老师说，一个“道理”，别人把设计思路和流程，操作方法给你说得再清楚，都不如你自己用心地去体验一次感受深刻。

   在学员分享中，有的学员说：“让我快速放开自己，让我用不敢想象的速度跟他们建立了良好的连接。”有的学员说：“活动让我体验到，打开自己、连接他人，是那么的容易和快乐。”