以系统化的视角理解催眠心理治疗工作的原理和机制
篇章一:系统式催眠治疗思维的助力提升心
理治疗效果(撰文:王洲兰、张晶)
(学员简介:王洲兰:心理治疗师,北师大心理硕士,医院从事心理临床工作多年,同时担任成都心协催眠与心理健康专委会秘书长。张晶:盟略心理2年制专业班成员,川师大教育硕士,学校心理专职老师,从事心理咨询工作多年,同时担任成都心协催眠与心理健康专委会副秘书长,认证催眠师:H-20-002)
在之前学习催眠时,我们只是单纯地把催眠作为一种治疗技术,主要侧重在针对某些需要处理的问题时如何使用这个技术,比如对创伤的处理。刘老师最早提出“系统式催眠”理论时,其实当时的我们并不能完全理解其内涵。
在学习了高阶第一课后,经过刘老师的梳理,不仅让我们对各流派的标准治疗模式有了更清晰的了解,而且让我们对“系统式催眠”有了更进一步的理解和认识,终于明白了“系统”这个词背后的含义。
在当今主流的心理治疗模式中,大多数时候都可以找到“系统式催眠”治疗步骤的影子。比如在理性情绪疗法(REBT)的治疗流程中,其四个阶段“心理诊断、领悟、修通、再教育”分别可以对应到“系统式催眠”中“催眠分析、催眠回溯、催眠隐喻、催眠状态植入、后暗示”等步骤。而在认知行为疗法(CBT)的治疗流程中,其四阶段“初期会谈、识别负性自动思维、识别信念、矫正信念”也分别对应了“系统式催眠”中“催眠关系建立、催眠分析、催眠回溯、催眠隐喻、催眠状态植入、后暗示”等步骤。
对于本身从催眠治疗中发展出的经典精神分析以及其后又衍生出的心理动力学取向的咨询方法而言,其催眠治疗的使用更是能够如鱼得水,通过催眠分析挖掘来访可能的问题点,再通过催眠回溯、催眠隐喻,对来访的潜意识进行再加工,达成意识化,之后通过催眠状态植入和后暗示帮助来访加工生成新的应对模式,促进来访者成长和发展。
“系统式催眠”有着一套完整的治疗流程,虽然在不同的心理治疗技术视角中,呈现出的形态可能不同,但万变不离其宗,实际囊括了不同的理论视角和技术。这才是“系统”的精髓。
另外在实际咨询的过程中,我们知道很多理论,比如催眠就是要和来访的潜意识进行工作,但在实际操作过程中,往往觉得做不好,就像很多来访,道理都懂,但依然过不好一样。所以这也是作为咨询师需要不断去修炼的部分。还有就是对于心理动力学取向的咨询和CBT的使用对象其实是各有侧重的。在之前的咨询中,我们也都有涉及,但不能准确做到有的放矢,经过刘老师梳理,我们更加明确了对于青少年,因为其心智化能力发展的不足,需要咨询师给予引导和启发;而对于成年人,用分析式的方法进行探索可能会有更好的效果。
只有将好的方法用得恰到好处,我们才可能取得更好的效果。
篇章二:系统式催眠专业的学习让人
感受到通透与期待(撰文:陈学会,
曹丽)
(学员简介:陈学会:盟略心理2年制专业班成员、成都大运会简阳赛区委员会办公室工作,曾在学校任教16年。曹丽:盟略心理2年制专业班成员,专职心理咨询师,专委会认证催眠师:H-22-004)
在去年上了刘瑞峰老师的催眠基础班后,就加入了催眠专委会,本想争取把这个技术学好了,再加入高级课程。因实践的量不够,在来上课之前还是很担心自己这个课上着吃力,看到在班级里的好些老师都是实操很强的,更让人有点担心了。
在这一天的课程中,发现刘老师真的太牛了,(当然一直都觉得刘老师很牛哈)把这些心理学的热门技术是分析的相当的透彻,感觉那些治疗技术就是被刘老师当胶泥扯长捏扁又搓圆了,而每个技术还被这个系统式催眠给当糖葫芦一样串起来了,真的是神来之笔啊。
刘老师系统的把精神分析,心理动力学和认知行为治疗的背景,发展,治疗方式仔仔细细的给我们讲让我们听的明明白白的。正好也复习了一下学过的知识。精神分析的地质学中的欧几米德空间一张图搞定,动力学的此消彼长和经济学里的潜意识里的快乐原则,还举例说明,理解起来就容易多了。心理动力学中的支持性治疗和表达性治疗用一个图让我们看得清晰明了。认知行为疗法的几个派别中对情境,认知,行为的不同处理方式也讲的细致透彻。
跟着讲催眠的发展,到系统式催眠的孕育。 怀着期待,来到刘老师催眠高阶班的课堂。很认真、很努力地去听,一天下来,身体很疲乏,脑袋却像浆糊。来不及做笔记,上一个词还没消化,下一个句子已毫无商量冲进我的意识。第一次知道了潜意识里的快乐原则,第一次思考了幻想和想象的关系,第一次看到地形学原来不是简单的冰山一座。很开心,第一堂课带给我们的那么多第一次。课后,重拾那一个个或陌生或熟悉的词句,用催眠的线将他们穿起来,构成系统式催眠的框架。
篇章三:系统化图谱思维和保姆式授课是大爱
(撰文:谭惜仁)
(学员简介:谭惜仁:中科院心理所临床心理博士,中科院青海心理中心主任,从事心理临床教学工作多年,青海省级知名心理专家)
盼望已久,终于到了高阶的学习时段,第一节课后便对往后的课程有了更多期待,同时,刘老师的勤勉与精进给予了我更多地信心。
系统式催眠让我既熟悉又陌生,熟悉的是关于精神分析和认知行为疗法及其他催眠技术图谱式的串讲,融会贯通,清晰明了,陌生的是即将开始的高阶段的知识体系。我能感受到的是:通过这一期的学习,突破瓶颈,各种方法信手拈来,既可以做长程,也可以做短程,更重要的是在心理急救方面会有很多新的突破。系统式催眠打破来访者固化的认知,看见问题成因,在催眠状态下重建认知、找到新的资源,并植入新的意识。正所谓不破不立,系统式催眠帮助来访者打破旧的认知、资源,阻断负性暗示,建立新资源,形成新的自我暗示状态回到现实生活中。
系统式催眠从术到道形成完整的体系结构,尤其是“保姆式”的授课内容及方式,不管是新手小白还是资深咨询师,都能从中获益。值得我关注的还有刘老师提到的心理学本土化,从中国传统文化入手,既符合国情,又能满足不同人群的需要,路虽远,行则将至,期待接下来的精彩!
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