心理咨询师执业道路上

需要克服哪些困难？

先行者探路，理性观察，经验之谈

护佑新手咨询师的执业生涯！

心理咨询师的培养是成都市心理咨询行业协会（以下简称“市心协”）的一项常规工作，也是重点工作之一。2023年11月，市心协心理咨询师班第三期开班在即，敬请关注！为了让心协的广大会员、学员及关注咨询师执业的心理学爱好者更好地了解咨询师培训、学习的相关问题，我们专门邀约资深心理专家、成都市心协会长向程教授，就咨询师的专业成长和执业路径的相关问题进行专访。

从入门到资深，本期就咨询师的执业道路上可能遭遇的困难和选择，做一一讨论。

至诚之言、权威解答。本文是第四期访谈，欢迎持续阅读、关注！

市心协教培部·宣传组

Q：对大多数人来说，接受付费心理咨询不是刚需，而是一个小众消费或短期消费。心理咨询师虽然是一个不错的职业，有明显的职业优势，譬如，职业含金量高，不容易被替代，越老越值钱，等等。但它是一个小众职业，不是大宗职业，不是“大路货”。同时我们也看到，心理学的爱好者、粉丝又是一个庞大的群体，许多人对心理学知识充满热忱和好奇。据我所知，高校心理学专业的招生，长期是高分录取，尽管心理学专业的毕业生就业并不好。

如此，我的问题就来了：为什么会有这种反差？作为心理学爱好者，我们应该怎样看待人们对心理学的兴趣？ 

A：心理学作为一种普适性的知识被人们喜爱，和用这些知识去治愈他人的心理疾苦，是完全不同的事情。就业就是另外一回事儿了。

心理学不仅可以提升人的认知境界和修养水平，而且是经世致用之学，普遍适用。过去我们经常听到这样一句话，“心理学是一门盐巴学科”，说的就是普遍适用。生活、学习、工作的方方面面，亲子、家庭、社会的各个领域，有人的地方就需要心理学的知识，都隐含着与人的心理相关的学问。

但是，盐巴毕竟是盐巴，虽然不可或缺，但一般情况下不可能当成“干饭”吃。所以，人们学习心理学的热情很高，接受付费心理咨询、接受精神分析的人不多，也就不足为奇了。

Q：那么在您看来，什么样的人会选择接受付费咨询？

A：首先是遇到问题被“卡”住的人。当然，这里所说的“问题”不是指外在的实际层面的问题，譬如你失业、没钱用……，而是现实生活所引发的心理问题。一个人在一生中，总可能会有那么一些时候，某一年、某几年中的某些日子，遇到过不去的“坎”，有想不通的“道理”、处理不了的“情绪”、做不出的“选择”，于是ta选择去见心理咨询师。我们知道，欧美国家的人群，付费咨询的终生接受率大概是70-80%，华人地区偏低，也有20-30%。不过落实到某一年，可能就只有百分之几、千分之几的比例了。这是我们要注意的一个数字。

其次是有“觉悟”的人。以人与人之间的沟通交流作为提升自我认知、达成领悟的基本手段，是人类历时数千年的文明现象。但是，以“一对一”和“一对多”的方式进行沟通，以此来减缓当事人的心理痛苦、解除症状困扰、达成疗愈或修通，则是克雷佩林、弗洛伊德、韦特默等临床心理学先驱的一项伟大发现。我的意思是，心理咨询不一定是针对症状和疾患的，而是可以针对任何内心痛苦和困扰的，它是一项特别“个人化”的探索性工作，是人与人之间的“说”与“听”，是特定设置下的人际互动。从这个角度说，心理咨询可能属于奢侈消费，是精神或情感意义上的“奢侈品”。

Q：哪种人适合从事心理咨询这个职业？对于爱好者来说，怎么知道自己适不适合学心理学？

A：坦诚的说，我不能轻易说出一些标准，这个问题仁者见仁、智者见智，有点复杂。适合从事心理咨询的人很多，譬如：有正常的人格成熟度，有基本的爱心和耐心，关注人的内心痛苦，有好奇心，有学习能力。其实这些是基本条件，这不是问题的关键。如果你对这个问题比较关心，可以尝试去一家专业机构做一个人格测评和职业测评，让心理专家给你做做分析，了解了解自己的职业倾向。

喜欢不喜欢最重要，你不必担心自己学了心理学没有用。心理学不像其他学科，譬如法律、会计、金融或其他技术性、工程类专业，没有一个就业平台这些知识就没法运用。心理学知识在任何“有人”的地方都有用武之地。即使你今后不从事心理咨询这个职业，你通过学习、训练所获得的共情能力、倾听能力和理解能力，对于你生活中方方面面，都是有帮助的。所以你不用担心学了心理学没用，你要相信心理学一定会带给你新的良性改变。

Q：从小白到资深、从业余到专业，成为一名合格的心理咨询师，执业道路上可能会遇到哪些问题或者困难？您作为过来人，有没有一些预先的提醒和建议？

A：你这个问题问得好！

成为咨询师，与其说是个学习和成长问题，还不如说是心态问题，即：如何克服进入职业的诸多困难！也就是说，学得好不一定能顺利执业，有些人学心理咨询十年、八年也没有执业。一起报班的同学都快混成资深专家了，自己还没准备好，还没接个案。另一些学员情况则完全不同，前年才报班学习，去年、今年就开始执业了……。如此一来，三、五年就会成为资深咨询师。这里面，不单是一个学习能力问题，而是一个执业心态和行动力问题。

Q：您所说的执业心态、行动力，怎么理解？有一些具体的困难吗？

A：有。第一个是经济问题。不要乱花钱，但要舍得花钱。好多人花了冤枉钱，听了不少没用的课，甚至被误导。除了正常的学习，要舍得支付两笔费用：一是个人分析费，找一个适合自己的资深专家做个人分析，处理自己的问题，增加对自己的觉察和理解。没有中、长程的个人分析，直接当咨询师，是一种莽撞或草率行为。

二是督导费。你要拜师学艺，并向你的督导师支付个案督导费。有的实习咨询师舍得用自己辛辛苦苦做了三、五节咨询的收入，去申请一次的专业督导，非常令人感动。可见督导有多重要。这样的新手咨询师，自然容易快速上道。

Q：舍不得花费，一门心思地琢磨参加一个“速成班”，拿个什么证书就去执业，也不接受督导的新手还真不少！那么第二个困难呢？

A：我觉得是面子问题，或者说自信心问题。脸皮薄，怕丢面子，不敢在学习中和个案督导中暴露自己的弱点，不敢把自己做的咨询拿出来让别人挑毛病。你不参加团督，也不接受“一对一”的督导，专业成长就是一句空话。

这种情况可能是因为缺乏自信，或者克服不了羞怯心理，总觉得自己学得还不够好，还没准备好，不能接个案，再等等……以各种理由回避执业。有些学员虽然在别人的鼓励下接待过一、两个来访者，效果不佳、不成功，就放弃，继续埋头苦学……我过去遇到过这样的咨询师，甚至还是很“资深”的，机构组织的个案讨论会ta都要参加，但是快要轮到ta来报告个案了，就找个理由溜掉了。结果必然是，专业上掉队了，慢慢地退出了咨询师职业。

Q：其实这些心态可能都是信心问题哈，也可能是退缩心理，也可能有性格原因吧，譬如行动力不够。有些人就是不容易立即行动，说干就干。

A：是。这个既可能是信心问题，也有性格问题，行动力问题，包括缺乏从事这个职业的心理动力。

总之，咨询与临床知识，一定要在实践中学习，特别是操作技能和病理学知识，不能空对空地学，不能只靠抽象理解。如果你接个案，再去听咨询与临床课程，感受会有很大不同。也就是说，你一旦获得了承接个案咨询的专业资质，就要想办法进入“实习”状态，在导师和先辈的督导下，大胆地接待个案，在督导中总结，在挫折中成长。

Q：除了上面您说的两方面问题，包括个人分析、督导和大胆接个案之外，对于学员和新手咨询师们，还有没有特别重要的注意事项？

A：有。第三个方面，就是选择合适的职业平台和执业路径。要根据自己的职业定位来选择。如果你的方向是心理健康教育，或者是EAP专员，或者是与咨询与临床方向无关的职业定位，就没必要在个案督导、实习方面花太多精力，达到基本要求就可以了。

一旦你的职业定位是专、兼职咨询师，譬如今后要准备开个人心理工作室的，那就要选择一家专业心理咨询机构，去深造、实习和督导。如果你不明白这一点，去到一个热线中心实习，或者长期从事免费咨询，或者只在某某大学的心理健康中心给大学生做不收费的咨询，就很难积累起真正的个案经验。

Q：有学员说，自己今后的方向是婚姻家庭咨询师，家庭教育指导师，要不要重视心理咨询技能、个人分析和个案督导呢？

A：同样需要。甚至有人对我说，我想今后当心理讲师，像您这样做个受欢迎的讲座专家，还需要接受咨询和临床训练吗？还需要积累个案经验吗？答案是：当然需要，而且必须！

我告诉他们，我就不是专门讲课的，我从未间断过个案咨询工作。不难想象，你几时见过不做个案咨询，就能把婚姻家庭咨询和亲子教育问题讲得很好的专家？好的咨询师不一定会讲课，但能把课讲好、讲得对你有用的专家，一定有深厚的咨询与临床工作经验。

Q：学员和新手咨询师，除了专业成长和积累经验之外，还需要寻找一个好的平台或机构就业，接到自己的“第一单”。这个算不算一个比较大的问题？

A：当然要算，而且是需要克服的最大的一个困难。二十年多前我们是这样看待心理咨询师职业的：咨询师这个职业有点像介乎于“中医”和“算命先生”之间的一种职业，意思是不能高调、显眼，要酒香不怕巷子深，要低调、半隐，认真做好每一个个案，靠口碑赢得市场。我们是这样想的，也是这样做的。不过现在是互联网2.0自媒体时代，仅有口碑是不够的。你的“人设”很重要。怎么宣传自己、包装自己，始终是咨询师本人必须要思考的问题。

为什么会有这个问题呢？因为心理咨询这个职业，自上个世纪九十年代开始正式诞生以来就是“自己搭台自己唱戏”，其中，口碑效应始终很重要。不过现在我们需要放弃“隐居”想法，以开放和前卫的姿态宣传自己，才能赢得市场。

大家可能注意到，目前，除了互联网背景的网络咨询平台需要招聘、加盟咨询师之外，作为心理咨询传统力量的社会心理机构，很少招聘专职咨询师。即使你加盟某个专业咨询机构，除了机构本身会宣传你之外，咨询师本人也要特别重视对自己专业身份的宣传，才能赢得市场关注。

Q：咨询师本人需要从哪些方面来打造自己的专业形象呢？ 

A：这方面我的经验不多。局限于个人经验，我以为，有三件事情很重要：

一是要一心一意地把个案做好，树立良好的职业口碑。做好一个个案，你赢得的就是一个家庭、一个家族、一个亲友和朋友圈的信任。

二是要写文章和讲课，或者（包括团辅、活动）两条中至少要占一条。为此，你也可以开直播，积攒“你是心理专家”的证据。如果你的朋友圈、视频号、抖音、小红书，都是些与心理咨询无关的东西，就谈不上打造你的专业形象。

三是要制定适当的推广方案。关于这一点，我就没有更具体的建议了，还是要请专业人员来谈“如何包装心理专家”这样的话题啦！